Le Tango, un outil pour améliorer notre qualité de vie.
Ces cours et séances associent le tango traditionnel avec des techniques de Tango-Thérapie afin d’offrir une expérience collective plus compète, accessible à toutes et tous.
Ces cours visent à encourager l’échange, à nous inspirer grâce aux bienfaits de la pratique du tango de manière à augmenter:
– Le bien-être – Le lâché prise – Le ressourcement – La confiance en soi – Améliorer la mobilité, la flexibilité corporelle – Se connecter à soi et à l’autre, à l’instant présent – La bienveillance envers soi-même et les autres – La joie et le sentiment de plénitude
Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les personnes cherchant une alternative pour rester en forme, intégrer un groupe, apprendre et donner de soi et aussi pour diminuer le stress, le surmenage, les inquiétudes émotionnelles, etc.